年末の植木剪定ゴミ処理の疲れが……今頃やって来ました😅
若い頃は、疲れは翌日または翌々日にやってきたものですが、還暦間近になってくるとたまった疲れが１週間遅れぐらいにドッとくるようになりました。
腰が痛い、足が攣った～、疲れたぁ～と思ってはいても「意外と大丈夫だな」と年末は思ったりしていたのですが、今頃になって掃除をする時のモップもまともに握れない（笑）
枝を細かくしていた剪定ばさみ疲れがドッときたのかも。
でも、歳をとったから筋肉痛が遅れてやってきたわけではなく、緊張感が緩んで疲れがドッときたのかもしれないです。
ここ最近、いつもより自分時間が結構あったので……
ダラダラし過ぎたからかもしれない（笑）
でも相変わらず、よく眠れてはいるんです。食欲もある（いつも以上に😁）
ただここ数日、熱は全くないのですが寒気がするんです。
ボロアパートの部屋が寒すぎるのが原因でもあるけど😆
風邪をひいた時の悪寒とは違って、だまって座っていたり寝っ転がっている時に何となく寒気がしたりします。
今日から日中のお掃除のバイトでゴミ箱の見回りとかして外出して動いている時は全く寒気を感じない。
夜のお掃除のバイトに行っている時も外は極寒だけど、この寒気は全く感じないんです。
ネットで「熱がないのに寒気（悪寒）がある原因」と調べてみたら……
自律神経による体温調節機能がうまく働いていない
って出てました。
またいつもの気分急降下が今後始まるのか？
なんて思ったりもしましたが、今年はとても心の調子がいいので、きっと年末の緊張感からくる疲れの反動が今ドッときたからなんだな。
そう思って寒気の事を脳内から抹消しようと思います（笑）
今日から夜のお掃除のバイトも通常通り。
だけど２日から出勤していますが、私の住む地域の商店はあまり賑わってないです。
今日の昼間、バイト帰りにホームセンターに寄って今年初めてトイレットペーパーとティッシュを購入しましたが、小さいホームセンターだけどいつもだともっと賑わっていたような気がしました。
１０点限定の１万円の福袋……まだいっぱい残ってた。
トイレットペーパー、正月売り出しなのに数カ月前よりも100円近く値上がりしていて（一番安い物で）
レジ付近の福袋の売れなさを見ながら、物価高を感じたのでした。
でも福袋の中身がねぇ～
１万円にふさわしくなかったのが原因だと思います（笑）
今日のおやつ
片栗粉で牛乳もち。
ここの所、材料費の値上がりでお菓子作りしていなかったのですが、牛乳が少し残っていたので牛乳もちのおやつを久しぶりに作りました。
黒みつはないけど、モチモチにできて美味しかったです。
作っている工程の写真撮ったので、今度作り方を日記に書きます。
凄く簡単で腹持ちもいいおやつです。
レンジでおかき。醤油の付け方が適当過ぎますが😅
今年になってまだ食料品の買い出ししていません。
お雑煮用に購入した切り餅が残っていたので、レンジで出来るおかきを作りました。
YouTube動画を連続再生していたら偶然見かけて参考にさせて頂いたのですが、動画主さんの名前は忘れてしまった😅すみません💦
切り餅１個を８等分にして膨らむので1個1個離してクッキングシートに並べたら、５００ｗのレンジで５分加熱。とYouTube動画では言っていましたが、５分だと焦げてしまうかも。
外見は白っぽいですが、レンジ４分30秒で中身焦げてました😆
これは醤油がしみ込んだのではなく、中央から焦げているようです。
５分やると真っ黒になるかも（笑）4分30秒でもちょっと焦げ臭い味がしました。
ただ、外側はサクッとしていて子供せんべいみたいな軽さで美味しいです。
手軽にはできるから、お手持ちのレンジで4分以降はチェックしながら作るといいと思います。
餅カットから初めて２分でレンジへ、レンジ４分３０秒で完成。
器に移して醤油垂らし30秒。
その後、３分で完食。
手軽にできる１０分おやつです😁
今日もこれから夜のお掃除のバイトです。
極寒の夜のドライブ（自転車通勤）頑張ってきます😊
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