今日でバイト6連勤、無事に終わりました😊
今週末に実家の自治会行事に参加（兄がですが）することもあり、週末は実家の高齢両親の介護当番生活なので、シルバーウィーク中は夜のお掃除のバイトは全て出勤日に。
でも台風25号などもあって短時間になったり（実家の掘っ立て小屋は無事でした😁）日中のお掃除のバイトも休みが多かったので、疲れはたまりませんでしたが……
一昨日の夜、台風25号で実家の掘っ立て小屋の心配と不安で心落ち着かない時間を過ごしていたんですが、何とか台風の被害がなかったことを確認したらホッとしてしまい、夜寝る前に扇風機を消すのを忘れて眠ってしまった私。
扇風機の位置はベッドから２ｍ以上離れていて首も振っている状態。
真夏日にも何度か扇風機をつけっぱなしで眠ってしまったこともあったけど体調を崩すこともありませんでした。
でも昨日、腕が物凄く冷たく感じて朝早くに起きたんです。
腕の冷たかった位置に扇風機の風が数秒ごとにずっと当たっていたみたいで触ってみると血の気が全くないみたいなヒンヤリとした冷たさ。
それに凄く体調が悪くて……起きてから時間の経過とともにお腹の調子も悪くなり、体全体が冷えている気がして寒気もするくらい。
熱を計ると平熱だったのですが、とにかく怠いし体の半分が血の気がないくらい冷たい感じがして……😢
とりあえず昼夜のお掃除のバイトはなんとか頑張ってこなしたんですが、夜のお掃除のバイトから帰宅して速攻で毛布に包まってベッドに転がってました。
扇風機の首は回して使用していましたが、それでも数秒で何度も体半分の同じ位置に風があたってしまうわけだから、体も冷えてしまうわけです。
部屋に熱気がこもっているような真夏日ならともかく、何となく部屋が暑いような、でも扇風機をつけっぱなしにしていると風があたる部分はちょっと寒さを感じるくらいの気温だったので、つけっぱなしで眠ってしまったのがよくなかったです。
今日も日中はずっと雨だったので、夜のお掃除のバイトに行く直前まで、ひたすら寝っ転がって休息。
先ほど夜のお掃除のバイトから帰宅して、久しぶりに湯船につかって体を温めました😁
今は血のめぐりがだいぶ回復したような気がします。
気をつけないといけないね。
今日も雨に打たれてバイトから帰宅したんだけど、いつもと違って体の冷え方が尋常じゃない気がした。
扇風機の首振り機能を使用していても、風が体に当たり続けると汗が急激に蒸発して、必要以上に体温や深部体温が下がることもあるらしい。
体の怠さもこれが原因みたいでした。
昨日から今日のお昼ごろまでは、ここ最近では経験したこともないほどの倦怠感。
ご飯も食べる気もしなくて……お腹も壊すし😅
でも……痩せてなかった(笑)
今日のごはん
白菜うどん。
白菜と玉ねぎ炒め、かつお出汁のスープに片栗粉でとろみをつけて。
食欲ない時でもあっさりスープで食べやすいです。
あと片栗粉のとろみスープで体も温まります😊
明日からはまた実家生活です‼
また予約投稿すると思いますので、よかったら読んで下さいね😊
今日も読んで下さりありがとうございました。
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