体調不良 だるさが続く

2025/06/08

おひとりさま日記

 


昨日から……だるさが抜けません😢


昨日も頭痛が酷くて熱中症気味かな?と日記に書いたのですが、今日は頭痛は治まっても怠さがぬけません。

今もまだなんかかったるい。

今日は日曜日で夜のお掃除のバイトも早めに終わり、高齢母のお世話の為に実家へ行こうとも思ったのですが……

疲れからくる「かったるさ」ではなく、原因不明の怠さと異常なまでの喉の渇きが抜けなくて……

バイトから戻って兄に連絡して今日は実家へ行くのもやめました。

なんとなく車を運転するのも危ないような気がして……


今までの疲れやストレスが一気にでたのかな?

でも今もなのですが、異常なまでに喉が渇くんです。

今日は特に汗かいてないけど(笑)

ただ喉に少し違和感もあります。熱は全くないけど喉に何かが引っかかっているような感じ。もしかして夏風邪?

検索してみたら

感染症:感染症による発熱や脱水症状で、喉の渇きを強く感じる場合があります.

自律神経の乱れ:精神的なストレスや不眠などで、喉の渇きを感じることがあります.


また自律神経の乱れ=介護ストレスでしょうか?(笑)

今月は高齢両親二人の3ヶ月に1度の定期健診もあるから私が倒れられない😅

原因は不明ですが、今日もできるだけ水分補給しながらゆっくり休もうと思います。



今日のごはん




サラダトースト

食欲もあまりないので、野菜たっぷりのトースト。



真ん中は分厚いハムではありません。トマトです😁

今の時期のトマトって種少なくてサンドイッチ用にピッタリ。

サニーレタスとトマトをたっぷり入れて。

生野菜がお手ごろ価格になってやっとたっぷりの野菜サンドが食べれます😊




私はいつも日記を書きながらYouTube動画で音楽を流しています。

ほぼ80年代の洋楽邦楽が多いですが……

最初に聞く曲を決めたらあとはミックスリストにすると、だいたいいつも聴いていた曲が自動的に流れます。なのでほぼいつも同じ曲を聞いている(笑)

ただたま~に聴いたことない曲が流れたりするんですよ。

先日は邦楽の「今だから」という曲が初めて流れてとっても懐かしかった。

歌っているのは、ユーミン、小田和正、財津和夫という今では夢のようなコラボ。

1985年の曲なので、当時は購入するかレンタルレコード店で借りるかの二択。

もちろん私の家にはボロいラジカセと無メーカーの偽ウォークマンがあるくらいでしたので、誰かがカセットテープに録音してくれなければ繰り返し聴けない(笑)

なのでこの歌「今だから」も繰り返し聴いた記憶がなかったのです。

発売から40年経って改めて聴いてみるといい曲だな~としみじみしました。

そして更に驚きだったのがYouTube動画の概要欄で知ったのですが……

「今だから」  1985年発売

歌-  松任谷由実・小田和正・財津和夫  

作詞・作曲:松任谷由実、小田和正、財津和夫/編曲:坂本龍一

坂本龍一 - キーボード

高橋幸宏 - ドラムス

後藤次利 - ベース

高中正義 - ギター

なんとも演奏している人たちまでも豪華コラボ😊


是非、今だからこそ時間があったら聴いてみて下さい。

あと昔も思ったのですが、1~2回聴いただけでは小田さんと財津さんの声の区別がつきません(笑)


ちなみに今日のBGMはボン・ジョヴィでした😁


日記書いていたら少し怠さが解消された気がします😊

ただ喉の渇きは相変わらずなので、水分補給しながらゆっくりしようと思います。





今日も読んで下さりありがとうございました。



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