久しぶりの更新になりましたが、コロナ感染から続いていた体調不良もやっと落ち着いてきました。
長かった～
本当に……しんどい日々でした😖
少し前にウィルスは完全に体から消えたのですが、今度は体力・気力が戻るまで時間がかかってしまいました。
ずっと食欲不振も続いていたので痩せて体力も落ちてしまってたし、ウィルスが完全に消えた後の4日からバイト復帰したのですが……
恐ろしいほど体力がなくなっててすぐに息切れ。
寝込んでいた日々で筋力も低下したのか？
たったの３時間のバイトをこなすだけで息切れと体のあちこちが痛くなって、バイトが終わって自宅に戻ると寝込む日々😅
情けなくて涙がでてきました。
まだ気力は元に戻ってきてはいませんが、やっと食欲も体力も戻ってきて今はいつも通りのバイト生活は送れるようになりました。
まだ高齢両親の介護当番は復活していません。
コロナウィルスは体から消えてはいますが、実家生活するとマスクなしで生活するわけなので、万全を期して来週から介護当番生活も復活することにしています。
仕事中や買い物などはマスクをしていればもう人と会話したりすることも大丈夫なのですが、同じ空間で生活するとなるとどうしてもずっとマスクして接することできないし、何よりも今は高齢両親の世話をする体力も気力もないです(笑)
コロナに感染してから色々と大変でしたが、こればっかりはマスクをしたりして常に気を付けていてもどこで感染するか本当に分からないものなんですね。
幸い夜のお掃除のバイト先で一緒に働いている人や日中のお掃除のバイト先の大家さんたちにも感染した人はいなくてホッとしています。
特に日中のお掃除のバイト先でお世話になっている大家さんたちは高齢の方が多いので……
もし何かあったら……
寝込んでいた日々は毎夜悪夢にうなされたりして本当に生きた心地しなかったです😓
今日のごはん
やっと……味覚障害もなくなってきて食欲も湧いてきました。
久しぶりにロールパンサンド。
中身はパックサラダや冷凍レンジでチンのコロッケ(笑)
まだまだ家事をする気力は……あまり湧いてきません😅
食べたいときに食べれるようにラップにくるんでまとめて作ってます。
コロナで寝込んでいた時はシリアルとおかゆばっかり食べていました。
おかゆは最初は塩昆布のみ、そのうちにおかずも欲しくなってきたら冷凍レンジでチンのコロッケばっかり。
冷凍庫にレンジでチンのコロッケしかなかったからなんですけどね(笑)
ただ今もまだこってりしたお肉が食べたいとか思わないので、脂身こってりの豚バラ肉が食べたい‼って思うようになったら体調不良から完全回復したってことかもしれないね😊
心配してくださった皆様、本当に感謝＆ありがとうございました😊
またこれからもゆっくりマイペースに日記更新していこうと思います。
今日も読んで下さりありがとうございました。
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