転倒

2025/11/23

おひとりさま日記


 


顔面からすっころびました😢


金曜日、実家から自宅に戻っていつも通り日中のお掃除のバイトへ。

いつものお掃除のバイト以外に昨年も臨時バイトさせていただいた植木の剪定のお手伝い。

今年は植木屋さんがお庭の剪定をしにもう来ていたので、植木の剪定のお手伝いも一部分だけだったのですが、枝がはびこっていた場所だったので枝をバシバシ切ってからゴミ袋に詰めたりと意外と作業はありました。

剪定した枝をゴミ袋に詰め終わって運ぼうとしたときに……

足がもつれて思いっきりすっころびました😖

ほぼ顔面ダイブ気味でしたが幸いにもゴミ袋を抱えていたので、それが少しクッションになっておでこと唇付近に擦り傷程度で済んだのは有難かったのですが、とっさに体をよじったのか?

金曜日の夜から胴体付近の筋肉が攣ったような感じで……痛くって。

顔面落ちだったので肋骨は折れていないと思うから心配はしていませんが、時々胴体部分が攣るのが辛かった。

金曜日と土曜日は、お掃除のバイト以外は自宅でひたすら寝っ転がって体を休めておりました。

昨日までは昼夜のバイトの時も、自宅に戻ってから椅子に座ってるのも辛かったけど、今日朝起きたらだいぶ痛みも和らいできました。

その代わり……おでこや唇の擦り傷部分が殴られたような赤紫色にだんだんと肌が変色してきております(笑)

唇はマスク着用で隠せるから外出時も隠せるけど、おでこは隠しようがない😂

ので、しばらくの間はつばのあるニット帽を深々とかぶって痣が消えるのを待とうと思います。

今の季節が冬でよかった(笑)


歳をとると共に足がよくもつれることも多くなってきたんですが、それよりもその日の作業中に履いていた靴が一番駄目だったんだと思いました。

いつもは作業用の長靴履いているのですが、その日は靴底がフラットな安物のスニーカー履いていたんです。

靴底もフラットで靴底のゴムの凸凹もほぼない靴だったのが一番駄目だったんだと思いました。

1000円くらいで購入したスニーカーで夜のお掃除のバイトの通勤に履いていたのですが、もう履き潰して見た目もボロくなってきたので日中のお掃除のバイトで水撒きしない時の作業用にしたのが間違いだった。

ちゃんと体を受け止めてくれる靴底で、自分に合った作業靴を履かないといけないなぁ~

と実感したのでした。

作業中の靴は大事‼

と改めて思った「顔面すっころび事件」でした😆



今日のごはん




雑穀米「ねこまんま」


以前、高齢父用に購入した「ヤマキの徳用120g削り節」



ヤマキ 徳一番削りぶし 120g

https://amzn.to/43slADL

*さば・むろあじの削り節


香りはかつお節と違うと日記にも書いたのですが、この削り節は「ねこまんま」にすると物凄く美味しかったんです。



削り節に醤油ではなく「めんつゆ」をかけると、削り節に甘みが強調されて醤油よりもめんつゆの方が私好みですごく美味しいです。

たまたま使っていた「めんつゆ」もヤマキさんだったからより合うのかも😊


1度この「ねこまんま」を朝ごはんに高齢父も食べてからドハマり(笑)

また新たにヤマキの削り節を購入したので、実家の使いかけだった削り節は自宅に持ち帰ってきて私もチヂミや麺類などでもしょっちゅう食べております。


削り節にめんつゆ、ぜひ試してみてね‼






顔面ダイブしてしまった日に大家さんが差し入れにくださった「モスバーガーセット」


もう……めちゃくちゃ幸せな味でした😊

ポテトとオニオンリングは自宅までの道のりで美味しい匂いに我慢できずに車の中でつまみ食いした(笑)

モスバーガーのソースが大好きです。

最後に袋の底に玉ねぎたっぷりのソースが残ってしまうでしょ?

だからモスバーガーは自宅で食べたい。

あのソースを最後にスプーンですくって食べるのが至福の時なので(笑)

外出先ではスプーンがないとソースすくって食べれないものね😁


転倒して擦り傷と胴体が攣る苦しみはあったけど、美味しいご飯を前にしたら忘れちゃいますね(笑)

食に飢えていたので、一瞬で完食でした😊


今日は日曜日なので夕方まではのんびり……とはいかず(笑)

有難いことにフリマで少し商品も売れました‼

収益はわずかではありますが、売れてくれるだけで有難いモノばかり。

それにいつもよりも品数売れているので、これから発送準備を頑張ろうと思います。



 


今日も読んで下さりありがとうございました。



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