ビートルズがやって来た‼じゃないんですけど（笑）
また火曜日がやってきてしまいました。
今日もこれから実家へ高齢両親の介護当番に行ってきます。
ここの所、火曜日に実家へ行くのが毎週のルーティン生活になっているとはいえ、月日が経つごとに出発時間が遅くなっています😁
体調のコントロールが難しくって……。
実家暮らし中は、朝６時起床。
自宅生活中は夜のお掃除のバイトから帰宅するのが遅いので、寝るのも遅くなる。
朝方４時頃就寝😂
日中のお掃除のバイトが朝からある日でも、終わったら夜のお掃除のバイトまで時間があるので、ちょっと一休みも可能なのですが、実家生活だとそうもいかない。
ネット環境もない実家生活中は、気が休まる時間がないし、食事の時間も朝・昼・晩とほぼ決まってるし、トイレに行きたくなる（大）時間も自宅生活中とは違ってくる。
実家へ行くと最近よく便秘になってしまいます。
生活のリズムが崩れるので、全く催す気配がない時もあれば、実家にはトイレが１つしか無いので、高齢両親がトイレに行きたがる時間を気にしながら自分の身体をコントロールしなければと考えていると、タイミングがずれて行きたくなくなるのか？精神的に「行くな‼」と思い込んでしまうのか……便秘になってしまう。
その反動で、自宅に戻ってくると……１日に何度もトイレに行きっぱなしです（笑）
手作りアーモンドクリームパン
便秘の話の後に、食べ物の話ってどうなの？って思われそうですが😅
最近、手作りお菓子をあまり作っていないせいか、冷凍庫の中のアーモンドプードルが大量に残ってしまっていたので、久しぶりにアーモンドクリームを作ってパンを焼いてみました。
よく作っているハム＆チーズの手作りパンは、こんな感じで生地を広げて具をのせてクルクル巻いてカットして焼いています。
１００均で売ってるスケッパーでカットして、アルミカップにのせてオーブンで焼いてます。
同じように、アーモンドクリームを生地にのせて、いつも通りクルクル巻いてカットしてからオーブンで焼いてみました。
オーブンで焼いている最中に、アーモンドクリームが飛び出してきて見た目悲惨な出来上がりに（笑）でもこんがり焼けているアーモンドクリームは美味しいです。
残ったアーモンドクリームを食パンにのせて焼いてみたら、サクッとカリッとなメロンパンみたいなパンになりました。
今回手作りパンでは、見た目は微妙で失敗してしまいましたが、アーモンドクリームをこんがり焼くとすごく香りも良くて、美味しいおやつになりました。
実家への（ほぼ兄ですが）お土産に持って行こうと思います😄
コメントを下さったなっちさんへ
いつも応援＆コメントをありがとうございます。
今回もたくさんの情報と楽しいお話、介護生活での心構えなど、色々と教えて下さり本当にありがとうございました‼
「高齢両親の恐怖のネジはゆるい方がいい」
改めて考えると、本当にそうだな。と思いました。
これが私と同じような不安症だったら……そっちの方が恐怖ですね😆
また、少年隊繋がりでたくさんの情報もありがとうございます。
早速動画を見ました😄「頭にバンダナ～」似合ってたのにね（笑）
そういえば、キンキと国分さんが少年隊のモノマネをする動画も最近見たのですが面白かったです。国分さんが踊れることを初めて知った動画でもありました（笑）
あと、キンキのバックダンサーだった山Pとキンキの動画も楽しかったです。
私も最近のアイドルには全く疎いのですが、昭和から平成初期のアイドルの動画をよくYouTubeで漁って見ています。
ジャニーズってだけで嫌う人もいるみたいですが、歌もダンスもキャラも含めて多彩で個性的、各グループのおしゃべり動画は見てて楽しいです。
今日はゆっくりお返事書けなくて申し訳ありません。
でもいつもコメント楽しく、時には待ち遠しく思いながら楽しみに読ませて頂き、そして励まされ勇気頂けています。
みなさまから頂くコメントを励みに、そしてこの繋がりを大切にできるように、これからも頑張って生きていきます。
これからもよろしくお願いします‼😄
さぁ～心はくたびれモードで行きたくないけど（笑）
安全運転で今日も実家へ行ってきます‼
１記事だけ予約投稿すると思いますが、よかったら読んでみてください😄
今日も読んで下さりありがとうございました。
いつも当ブログの応援ありがとうございます！
みなさまの応援が私の日々の活力になっています😄
