今日も暑い１日でしたね。
昨日、日中のお掃除のバイトの最中から、ちょっと体調不良気味に。
水分もしっかりとってはいたんですけど……
外仕事なので炎天下の暑さもあり、掃除が終わった後はちょっとフラフラで足もつってしまって。
自宅に戻ってきて急いでクーラーをつけて涼んだんですけど、シャワーを浴びる前にビショビショに濡れた服のまま急激に体を冷やしたせいで……寒くて震えがきて頭が痛くなって余計に体力が消耗😖
その後は、夜のお掃除のバイトまで寝てるのか？寝てないのか？分からない状態でベッドに横になっておりました。
最近は少し前までだったら「あぁ～疲れた」くらいで大丈夫だった事でも、身体がついていかないことが多くなってきました。
足もよく攣る。
毎年１歳づつ歳をとるので年齢のことも勿論ありますが、この異常気象に身体がついていかないのもあるのかもしれないですね。
お金がないから極力クーラー使用を控えていましたが、そのせいで身体にこもっている熱が蓄積されて逃げなかったのもあるかも（笑）
これからは適度にクーラーも使用しようと思ったのでした。
体調崩したら医療費の方が電気代よりも遥かにお金がかかりますからね😅
今もまだ体は本調子ではありませんが、今日もこれから夜のお掃除のバイト。
その後は実家へ高齢両親の介護当番にも行かなければ……
身体も本調子ではないので行きたくない、けど行かなければ……
毎度のことながら、実家へ行く日は憂鬱です😁
手作りプリン
体調不良になる前に、久しぶりにフライパンで蒸しプリンを作りました。
先日作った練乳アイスとイチゴジャムのソースをかけて。
不味くはなかったのですが、練乳アイスとイチゴソースの甘々が強すぎました😆
バニラエッセンスがなかったのでどうかな？と思いましたが、甘い香りはイマイチなかったけど味は美味しくできました。
こちらはカラメルソースで。
いつもカラメルソースを作る時は、最後にはねるの怖くて（笑）
カラメルが色濃くなる前にお湯を入れてしまい、仕上がりが薄くてゆるくなってしまいます。
なのでカラメルソースを作るのは苦手なんですが、やっぱりプリンはカラメルソースが一番好きです😊
今日も読んで下さりありがとうございました。
いつも当ブログの応援ありがとうございます！
みなさまの応援が私の日々の活力になっています😄
