プレーンヨーグルトで 飲むヨーグルト
400gのプレーンヨーグルトを購入しても、ちょっと食べ飽きて、少しだけが残ってしまった時、少ない材料で、おひとりさま分の飲むヨーグルトの作り方です。
飲むヨーグルト
材 料
- プレーンヨーグルト 90g
- レモン汁 6g
- 砂糖 18g
- 水 100㏄
- 氷 2個くらい
全ての材用を入れてシェイクするだけで完成です😄
この間、紹介した冷凍フルーツがあれば、色々な味が楽しめます！
今日は、ブルーベリー味も作りました。
ブルーベリーシロップの作り方
材 料
- 冷凍ブルーベリー 50g
- グラニュー糖 30g
- レモン汁 15g
この間の冷凍ブルーベリー、ちょっと古くなってしまい霜はってますが、見栄えは悪いけど、軽く洗って温めれば美味しく頂けます😅
軽くかき混ぜて完成です。ピッタリとラップかけると、ラップがまとわりついてしまうので、ラップを外すとき熱いので注意です😅
先ほどの、飲むヨーグルトと同じ分量に、適当な量のシロップを加えてシェイク。
完成です。シロップが甘いので、砂糖は加えなくて大丈夫だと思います。
残りのシロップは、そのままヨーグルトにかけたり、この間、ご紹介したヨーグルトムースのソースにしたり、パンケーキに添えるホイップクリームに混ぜても美味しいですよ。
いつでも飲みたい時に作れる、おひとりさま分の飲むヨーグルトのご紹介でした😄
