以前にもちょろっと紹介したんですが、最近は気温も上がってきて寒天の季節にもなってきました。
ここのところ高齢母が便秘にならないように、このあんみつがまた大活躍中‼
今日は「岡崎大あんみつ」のご紹介です。
岡崎大あんみつ
価格 108円（税抜）
＊2025年５月現在の業務スーパーで購入した価格です。ご了承ください。
＊画像は以前とった写真を使用しています。ご了承ください。
岡崎物産 大あんみつ330g×12個
【こちらもおススメ】
榮太樓 あんみつ 1個（300g） ×6個
業務スーパーだけに売っているわけではなく、どこにでも売ってるパック入りのあんみつなんですが、実家近くのスーパー、ドラッグストア、と値段比べても業務スーパーが一番安い‼
スーパーやドラッグストアだと135円（税抜）くらいはすると思います。
でも……以前は業務スーパーで92円（税抜き）で売ってたんですよ。
安かったなぁ～（笑）
フルーツ入りの寒天、粒あん、黒みつが付いています。
一見少なそうに見えますが、粒あんも黒みつも器に盛るとちょうどいい量が入っていますよ。
以前は小さいスプーンも入っていたけど今は付いていませんので、そのまま食べようとすると焦りますので注意してください（笑）
サイコロ状のかんてん、みかん×２、パイン×２、えんどう豆×２が入っています。
（もう開封しなくても何が入っているのか覚えてしまいました笑）
実家の台所で撮った写真なので薄暗くてボリュームが分かりづらいですが（笑）
ついでに50年位前の昭和レトロな器です😆
サイコロ状の寒天にフルーツ、粒あんも黒みつも２つに分けてもたっぷり入ってます。
寒天の大きさも高齢者でも食べやすいサイズでちょうどいいと思います。
このあんみつを高齢両親二人分に分けて器に盛るんですが、高齢両親二人とも意地汚いので「自分の方が少ない‼」などと口に出しては言わないけど、お互いの器の盛り付けを見比べているから、平等に分けるのいつも大変です😅
みかんやパインなどのフルーツも２個づつ入っていてよかった‼
歳をとると些細な事でいじけたり僻んだりするし、我が家の高齢両親は食べることに関しては意地汚くて本当に困ります。特に高齢父（笑）
寒天は便秘にいいの？
寒天には食物繊維が豊富に含まれており、便秘の解消や改善に効果的です。
食物繊維: 寒天の約79%は食物繊維で構成されており、これは腸内環境を整え、便秘を解消するのに役立ちます。
水溶性食物繊維: 寒天に含まれる水溶性食物繊維は、便を柔らかくして排便をスムーズにします。
不溶性食物繊維: 不溶性食物繊維は水分を吸収して膨張し、便の量を増やし、腸を刺激して便通を促します。
善玉菌の増加: 寒天の食物繊維は、腸内で善玉菌の発育を促し、腸内環境を改善する効果も期待できます。
ノーカロリー: 寒天はノーカロリーなので、ダイエット中の方にも安心して食べられます。
注意点
・寒天を摂取する際は、十分な水分を補給することが重要です。
・寒天の摂りすぎは、かえって便秘を引き起こす可能性があります。
・寒天の食物繊維は、一部の消化器系の疾患を持つ方には、かえって良くない場合もあります。
Google検AI索より一部引用
高齢母の腰痛と背中痛からの便秘でヨーグルトやきな粉など色々と試しましたが、突然「これは食べれないの」発言が発動（笑）
そんな中でこの「岡崎大あんみつ」だけは「食べれない」発言は発動しません（笑）
やっぱり認知症（まだ軽度ですが）であっても好きなものだけは忘れないのですね。
あんみつを定期的に食べさせるようになってからは、ガッツリとまではいきませんが、ちょこちょこ便がでるようになりました。
高齢になってくると肛門の筋力も弱くなってくるので、これからも定期的に「岡崎大あんみつ」で便秘予防していこうと思っています。
ただ……高齢母だけにあんみつを食べさせるわけにはいかないので１個を高齢父と二人で分ける為、１度で117円（税込）のおやつは最下層民のお財布には痛い出費です（笑）
ですが、便秘予防に加えて甘いおやつでストレス解消＝医者いらず（便秘で病院にいかなくていい）それを考えれば安いものなのかもしれませんね😊
今日も読んで下さりありがとうございました。
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